Ectomorfo Antes e Depois
A palavra Ectomorfo se refere ao biótipo de pessoas que são naturalmente magras, aquelas que apresentam alguma dificuldade para ..
A palavra Ectomorfo se refere ao biótipo de pessoas que são naturalmente magras, aquelas que apresentam alguma dificuldade para ..
Ter um corpo escultural sempre foi o desejo de muitas pessoas. Isso porquê, além de ser um sinal que a saúde física está ..
Nos últimos 10 anos, poucos esportes cresceram mais do que o poker no Brasil. A bordo do Campeonato Brasileiro de Poker (BSOP), ..
A região de Itajaí recebeu reconhecimento público devido ao seu envolvimento positivo na promoção da limpeza dos oceanos e ..
As Confeitarias Como Montar uma Confeitaria? As confeitarias são atrações no mundo todo, não há quem resista quando passa ..
Nunca se falou tanto sobre depressão, suas causas e consequências. Doença que vem crescendo no século XXI e que já afeta ..
Comidas Que Brasileiros Sentem Falta no Exterior A vida de brasileiros que vivem no exterior nem sempre é tão boa quanto parece. ..
Biótipos Os biótipos corporais – também conhecidos como somatótipos – são uma ideia que foi embasada em estudos, especulações ..
Combater a obesidade infantil está se tornando cada dia mais necessário, já que este é um problema global que vem atingindo ..
A comida italiana tem um conceito maravilhoso e não é de hoje, os pratos típicos percorrem o mundo fazendo com que pessoas ..
O que é Ectomorfo? Há uma divisão entre três tipos físicos, que podem variar em cada individuo e muitas vezes a pessoa apresenta ..
Fazer exercícios físicos e estar em forma é sempre bom, auxilia tanto na saúde como no bem-estar físico e pessoal, pois a pessoa ..
É cada vez mais comum as pessoas que não estão propriamente satisfeitas com o corpo procurar recursos para ajudar a melhora-los, ..
Treino ABCDE Hipertrofia Avançado Esse é um treino de hipertrofia muscular, ou um programa de musculação, destinado aos alunos ..
A busca por resultados cada vez melhores em seus treinos faz as pessoas ficarem cada dia mais ligadas em novidades que venham ..
A Gymnaestrada A Gymnaestarda é considerada o maior e mais relevante evento de ginástica que não envolve competição de todo ..
Você já deve ter ouvido falar em biotipo físico certo? A ideia de que cada corpo funciona de uma forma, alguns tendo tendência ..
Características da Ginástica Para Todos A ginástica tem o objetivo de promover uma vida mais saudável. Além de proporcionar ..
Atualmente, a busca pela saúde tomou proporções inimagináveis: se voltarmos aos anos 1990, podemos ver que o número de pessoas ..
Exercícios Aeróbicos Exercícios aeróbicos são os que utilizam o oxigênio para o processo de geração de energia ao corpo, ..
Vivemos uma época em que boa parte das pessoas tem o hábito de fazer ginástica para conquistar o corpo dos sonhos e fortalecer ..
O treino ABCDE para hipertrofia está se tornando a principal escolha de quem deseja observar resultados consistentes e estabelecer ..