Quem fez da corrida um esporte não pode utilizar qualquer tipo de calçado. Na prática, além de se adaptar corretamente ao formato da sola do pé, o calçado também deve prendê-lo de forma considerável para que não ocorra nenhum problema relacionado ao deslocamento ou torção do tornozelo.
Estes tênis também devem conter Meshs, que são orifícios localizados na região do cabedal responsáveis por fornecer respiração interna, fazendo com que a humidade não provoque o tenebroso chulé, ou mesmo gere outras bactérias indesejáveis neste âmbito de discussão. Lembre-se que a higiene deve estar em primeiro lugar junto com o conforto proporcionado pelo calçado esportivo.
As solas devem ser emborrachadas com incrível poder antiderrapante. Fazendo com que a aderência com o solo seja mais constante em cada passada realizada nos magníficos parques da cidade. Procure também as composições que tenham materiais sintéticos de qualidade, para que durem longos anos sem necessidade de reposição.