Quando o assunto é receitas, todos tem uma sugestão a oferecer. E isso nem sempre tem a ver com culinária, as chamadas receitas mágicas existem para os mais inusitados assuntos que se possa imaginar. Se estiverem duas ou mais mulheres conversando e o assunto for dieta, com certeza surgirão muitos relatos de receitas mágicas para emagrecer de forma rápida e fácil. Você acredita mesmo que isso aconteça dessa forma? Impossível não é, mas com certeza não é tão simples assim. Toda mulher precisa, ou pensa que precisa emagrecer alguns quilos, mas é necessário ser bem consciente e estar muito atenta com as questões que envolvem Saúde e Beleza, ambas devem caminhar de forma equilibrada, ou seja, não se pode cometer loucuras em busca de um resultado rápido, que se for alcançado dessa forma, dificilmente será mantido.
Receitas Mágicas
O mais adequado para quem deseja perder peso é consultar um bom profissional que possa lhe orientar de forma adequada. Com certeza um profissional competente e comprometido não vai concordar com as receitas magicas que rolam por aí, colocando em risco a saúde das pessoas. Emagrecer não é brincadeira e por mais que nossas amiga e vizinhas queiram nos ajudar com suas receitas mágicas, devemos mesmo procurar um nutricionista que nos indique um Cardápio Regime adequado a nossas condições de saúde e quantidade de peso que necessitamos ou pretendemos perder.
Saúde
Para que o tratamento tenha um efeito positivo é importante que haja confiança no profissional e que sejam feitas muitas considerações a respeito de seus hábitos alimentares, assim como seus gostos pessoais pela comida. Também temos que observar se nossos picos espantando o bom humor e levando ao mau humor não nos levam a atacar a geladeira quando na verdade o que estamos sentindo não é fome, e sim ansiedade. Portanto se nosso objetivo consiste em emagrecer sem perder a saúde, devemos lembrar que esporte é saúde e ter em mãos receitas mágicas, mas não aquelas das dietas malucas que rolam por aí.
Beleza
A verdadeira receita magica para perder peso se refere a uma disciplina alimentar que seja bem orientada e coerente, somada a exercícios físicos regulares, e para quem não gosta de exercícios saiba que Aulas Dança também são muito eficientes no controle de peso, pois além de exercitar é prazeroso e relaxa. Quem já se submeteu a um tratamento para emagrecer sabe que as vezes é difícil manter o controle e acontecem aqueles momentos de extrema ansiedade e ataque a geladeira. Nessa hora é importante que se tenha alimentos leves a sua disposição, e com o grande empenho das pessoas em emagrecer já existem atualmente varias receitas de refeições deliciosas que não engordam. Mais importante do que a beleza é o equilíbrio entre a mente e o corpo, portanto não vá atrás de receitas magicas, elas podem prejudicar muito a seu mix de beleza com saúde.
