O surgimento do Trampolim é muito anterior a sua modalidade esportiva oficial, há registros provenientes da Idade Média com alguns precursores tais como acrobatas circenses e trapezistas. Os acrobatas circenses usavam tábuas flexíveis em suas apresentações enquanto os trapezistas realizavam saltos novos por meio de impulsos em redes de segurança. No ano de 1936 o Trampolim tornou-se oficialmente um esporte. Pouco tempo depois já passou a figurar como uma modalidade esportiva em programas destinados a educação física nas escolas.

Ginástica no Trampolim
Provas
São quatro tipos de provas que podem ser executadas neste tipo de ginástica: trampolim individual, trampolim sincronizado, duplo mini-trampolim e tumbling, sendo que cada uma delas possui suas características especificas. Alguns critérios de avaliação das provas são: execução técnica, dificuldade de elementos e sincronia, sendo que este último critério se aplica apenas ao trampolim sincronizado. A soma destes três critérios é que define a nota final de cada ginasta.