As pessoas com mais de 80 anos são consideradas idosas e mesmo, que estejam em boa forma física e mental, precisam receber cuidados especiais. Pequenos problemas e algumas fraquezas do corpo são normais para quem chega nessa idade, e por isso, é melhor prevenir acidentes e comprometimento da saúde. Em outros casos, são idosos que já possuem problemas de saúde, mais graves ou menos graves, e que precisam de atenção especial para ter uma vida mais tranquila.
O Que Fazer Para Auxiliar um Idoso
Normalmente, a tarefa de auxiliar um idoso fica a cargo do filho ou dos filhos. Na falta dos mesmos, outro membro da família é que deve se responsabilizar pelos cuidados. O primeiro passo é avaliar se o idoso está em condições de continuar vivendo sozinho, se for o caso, ou se precisa ter companhia o tempo todo ou grande parte dele. Em alguns casos, quando o idoso também precisa de cuidados médicos em horário integral, a família prefere optar por um lar para seniores ou contratar o serviço de um enfermeiro em casa. Independente do que seja decidido, o idoso deve participar da conversar e saber exatamente qual é a sua condição física e o quanto ele está limitado. No Brasil, a opção de deixar um idoso em um lar é sempre a última alternativa da família. Já na Europa é a decisão praticamente tomada desde início.
Levando o Idoso Para Viver com a Família
Caso a decisão da família seja de levar o idoso para morar junto com ela, é preciso preparar-se antes para recebê-lo. É importante que ele se integre ao núcleo e não se sinta um peso para os filhos e netos. O ideal é que o idoso fique na casa de um dos filhos ou integrantes da família, que tenha um quarto próprio e sempre uma pessoa em casa para conversar e ser socorrido em caso de emergência. Filhos que levam os pais idosos para morar com eles precisam conversar com os netos, e alertá-los sobre o comportamento tendo uma pessoa com mais idade em casa. Evitar barulhos desnecessários, como música alta e falação com os amigos, respeitar o avô ou a avó e, além disso, eles precisam ser envolvidos com a atenção que será dada ao idoso.
Levando o Idoso Para Viver com a Família
Quando o Idoso Prefere Viver Sozinho ou em um Lar
Alguns idosos são tão independentes que não abrem mão de viver na própria casa, o que não significa não dar a atenção que eles precisam. Se essa for uma escolha dele, deve ser respeitada caso não represente um risco para saúde do mesmo. Se for o caso, a solução é contratar um enfermeiro que esteja sempre presente, principalmente durante a noite. Se o idoso decidiu continuar morando sozinho, os filhos devem procurar transformar a casa no mais seguro possível. Tapetes devem ser eliminados, o banheiro deve ter uma barra para evitar quedas, objetos devem estar no baixo, enfim, qualquer coisa que represente um risco de acidente deve ser eliminada. Se a família e o idoso escolheram um lar como a melhor solução, a escolha deve ser muito cuidadosa. Antes de qualquer coisa deve ser um lugar próximo de onde vive a família, para que esta consiga visitá-lo sempre. Um idoso não pode mais se sentir abandonado. E em segundo lugar, a estrutura deve ser perfeita em tudo, da limpeza, passando pela comida até o pessoal qualificado e principalmente gentil.
Como Deve ser uma Casa Onde Vive um Idoso
A casa para receber um idoso deve ser muito segura. Não se esqueça que depois dos 80 anos, qualquer tapete ou objeto esquecido pelo chão representam um grande risco à saúde. O corpo de um idoso é muito mais fraco e qualquer pequeno problema pode transforma-se em um grande problema de saúde. Antes de qualquer coisa, a casa para receber um idoso deve ser muito iluminada, boa iluminação natural durante o dia e forte luz elétrica durante a noite. Durante a noite, se idoso costuma ir ao banheiro, é melhor deixá-lo com a porta aberta e a luz acessa. Ainda falando de sono, a cama deve ter o colchão adequando à coluna dele e não pode ser de jeito nenhum alta. Outro cuidado muito importante é em relação aos móveis. Eles precisam estar colocados de um modo que não obstruam a passagem do idoso. Como foi dito anteriormente, tapetes devem ser evitados, caso sejam muito necessários, existe uma tela especial que se colocada embaixo, não os deixa escorregar. Já as cortinas devem ser substituídas por persianas ou paneis, quando o idoso sofre com alergias.
Como Deve ser uma Casa Onde Vive um Idoso
O banheiro é um lugar que deve ser adaptado, com o uso de barras de apoios e dependendo da falta de mobilidade que o idoso apresentar, com bancos para o banho sentado. Os números de telefones dos membros da família devem estar espalhados pela casa de forma bem visível, assim como de vizinhos. O aparelho de telefone deve ser simples e é preciso instruir o idoso a usá-lo, caso necessário. Na cozinha deixe tudo o que o idoso precisa à mão. Se precisar deixar alguma coisa no armário, deixe na prateleira mais baixa possível. Se o idoso tiver que tomar remédios e for independente para isso, deixe-os em um lugar visível e com a ordem pela hora que deverão ser tomados.
Cuidados com Idosos e a Ajuda de Profissionais
Em muitos casos, a família sozinha não consegue cuidar do idoso. Quando todos os membros por trabalho ou estudo estão fora o dia todo e o familiar não é independente é preciso recorrer à ajuda de uma pessoa externa. Essa profissional pode ser uma ajudante, que vai a casa, faz a limpeza e prepara almoço e lanche, assim como controla os remédios. Ou pode ser uma enfermeira, que cuida da higiene pessoal do idoso, sai com ele para passear e se for preciso, o leva até ao médico. Em casos mais graves, essa pessoa precisa passar a noite, para atender o idoso em uma emergência.
Cuidados com Idosos e a Ajuda de Profissionais
Idoso e a Vida Social
Entre os cuidados importantes que precisam ser dispensados para um idoso, está aquele de fazer com que ele tenha uma vida social. Trancar uma pessoa em casa o dia todo, a semana inteira, pode acabar fazendo mais mal ainda para ela, mesmo que se trate de um idoso com problemas de saúde. O idoso precisa sair para caminhar, dentro das limitações recomendadas pelo médico, para tomar um ar fresco, mesmo que fique um pouco sentado em uma praça. Se ele tiver condições, deve fazer viagens que não os canse muito. Comer fora com os integrantes da casa e participar de festas em família na casa de outros parentes também é uma ótima forma de integrá-los e fazer com eles sintam que têm uma vida normal. Se o idoso tiver condição de visitar amigos, a família deve incentivá-lo. Assim como deve apoiá-lo a fazer atividades que os fazem felizes, como jogar bingo, fazer tricô ou pintar. O importante é que eles se sintam vivos, felizes e amados.
