A Hidroterapia, também conhecida como Fisioterapia Aquática, é uma atividade com fundamentos terapêuticos, por isso extremamente benéficos à saúde, sendo realizada em piscina já projetada para essa função específica.
Essa atividade aquática é recomendável para todas as pessoas, sem restrição de idade ou peso, já que os exercícios realizados dentro d’água não causam impactos e nem lesionam os músculos com tanta facilidade quanto os demais.
A Hidroterapia deve ser realizada e orientada por profissional especializado, o conhecido Fisioterapeuta, que tem habilitação para trabalhar com pacientes a fim de reabilitá-los fisicamente, além de outros com distúrbios diversos.
O uso de piscinas de água quente na hidroterapia já remonta a história, tendo sido usado já pelos Egípcios em banhos terapêuticos desde o ano 2000 a.C. Além disso, os banhos em fontes minerais e termais em fontes eram utilizados para aliviar dores e problemas há mais de cinco mil anos.
Além de receber o nome de hidroterapia, essa prática milenar também pode ser chamada de piscina terapêutica, terapia física aquática ou ainda hidrocinesioterapia.
A Hidroterapia sofreu uma grande evolução até chegar aos dias atuais, apresentando um nível de desenvolvimento que pode ser comparado a grandes técnicas de reabilitação e cura de diversos males.
O uso da Hidroterapia tem sido recomendado pela maior parte dos médicos, com a finalidade de que o paciente obtenha um pronto restabelecimento físico, sem fazer uso de grande quantidade de medicamentos, inclusive para o alívio das dores na articulação e outras patologias.
Geralmente, as sessões de hidroterapia são realizadas de forma individual, para que haja um melhor aproveitamento do paciente de uma maneira correta de se realizar os movimentos específicos para o caso, de maneira a alcançar um alto índice de aproveitamento.
Essa atividade é recomendada principalmente para pessoas com dificuldade de locomoção, que sofrem de doenças motoras, problemas de coordenação, entre outras.
Os pacientes, em geral, que fazem uso da terapia, tendem a se tornar mais alegres, relaxados e bem menos doloridos, levando até a perda de peso saudável em pacientes obesos, mas sem os contratempos causados pelos exercícios em terra, como as dores musculares.
O Que é Hidroterapia
A prática da hidroterapia é recomendada até para pessoas que sofreram fraturas, pois tendem a fortalecer os músculos de maneira mais rápida, e até os que sofrem de artrite, dentro d’água conseguem mover seus músculos com grande facilidade.
Os exercícios realizados dentro d’água são diferentes daqueles realizados em solo, e ainda são feitos com ajuda de alguns instrumentos, dependendo do objetivo que se pretende alcançar.
A atividade de hidroterapia também é recomendada a atletas que sofrem lesões, assim sua recuperação é bem mais eficiente e pouco dolorida.
