Ter colesterol no sangue é natural, é normal e também saudável. Porém, quando este tipo de gordura está em altos níveis no nosso corpo, dizemos que estamos com Hipercolesterolemia. Esta é uma doença grave, causada pelos altos níveis de ingestão de colesterol pelo corpo. Nem tudo o que comemos consegue ser eliminado na mesma velocidade que ingerimos, por isso algumas substancias ficam acumuladas no sangue de forma errada, o que causa o Hipercolesterolemia.
O hipercolesterolemia pode ser tratado apenas com a diminuição de alimentos em sua dieta que tenham bastante colesterol. São eles doces, salgados, massas como um todo, carnes vermelhas principalmente. Aumente a ingestão de líquidos e faça exercícios para ajudar a queimar o colesterol no seu corpo, uma forma de não acumular esta substancia que pode entupir as veias e causar infarto no coração. Uma boa pedida também é visitar o médico ao menos a cada seis meses, para saber se está tudo bem com o seu corpo.
