A Cólica
Muitas mulheres sofrem com as cólicas menstruais todos os meses, e realmente é tão incômodo que muitas deixam de fazer o que gostam, de se divertir e sair com os amigos para ficar em casa morrendo de cólica e tomando milhões de remédios que não servem de nada.
Como Diminuir a Dor da Cólica?
Realmente, algumas dicas são importantes para a prevenção e também para diminuir as cólicas fortes, que assustam ao público feminino, e deixam o estresse e o desânimo prevalecerem. Para isso, bebidas comuns e saudáveis, como os chás de camomila ou demais ervas, são ótimos para diminui a cólica, especialmente os bem quentes. Há também exercícios específicos como os de yoga e a caminhada, que diminuem a dor. Mas, em casos mais extremos, o repouso e a colocação de uma bolsa quente de água sobre as costas e barriga é o mais ideal. Não fique parada morrendo de dor, escolha a melhor forma de acabar ou mesmo diminuir sua cólica menstrual.
