Cigarro é uma pequena porção de tabaco seco e granulado (picado) enrolado numa pequena folha de papel fino, que pode ter filtro ou não (geralmente os filtros são feitos com fibras de acetato de celulose). O tabaco é a base de todos os tipos de cigarro, derivado de uma planta chamada “Nicotiana Tabacum” (erva da família das solanáceas), que tem a nicotina como um de seus principais componentes.
Logo quando surgiu, o cigarro tinha função terapêutica e seu uso era por prazer, sendo enrolado manualmente, ou no máximo, com as máquinas de enrolar. No Brasil, foi introduzido através das tribos, a produção do tabaco predominou a economia nacional no período colonial, e é responsável por mais de 120.000 mortes ao ano.
Curiosidades Históricas
Historiadores e arqueólogos explicam que o cultivo do tabaco iniciou-se aproximadamente 6000 a.C., no continente americano, mas existem muitas controvérsias sobre a origem. Pelo ser humano, o uso do tabaco começou com fins medicinais, já os indígenas tinham costume de usar nos rituais religiosos, como forma de purificação, fortalecimento e proteção dos guerreiros.
Era considerada uma planta sagrada pelos povos pré-colombianos, Suas formas mais antigas (cachimbos feitos de bambu) são originadas da América Central, por volta do século IX. O primeiro registro do ato de fumar encontra-se num vaso Maia, datado do século X. Os astecas fumavam tabaco usando tubos de cana, nativos da América Central e do Sul utilizavam cascas de milho. Quando a América foi colonizada no século XV, o hábito já estava dissipado.
A Origem do Cigarro
Os modos de consumo só começaram a mudar quando o tabaco chegou em terras europeias, demorando quase dois séculos para se generalizar. No século XVI surgiram os primeiros charutos e ficaram restritos apenas aos mais ricos, sendo essa a razão do nascimento do cigarro. Na Espanha, os mendigos espanhóis confeccionavam cigarros com as pontas de charutos descartadas, iniciou-se o hábito de picar restos de charutos e enrolar em papel para ser fumado. No final do século XIX, mascar tabaco era um hábito, no final do mesmo século, James Bonsack popularizou o hábito de fumar tabaco, ao inventar a máquina de enrolar cigarros. Em meados do século XX, se espalhou por todo mundo de forma assustadora, com a força da publicidade e do marketing.
Anos de Destaque:
- Em 1833, surgiram na Espanha, depois em Portugal e consequentemente toda Europa, graças aos comerciantes brasileiros;
- Em 1854 começou a ser produzido industrialmente;
- Entre 1914 e 1918, A distribuição para soldados que lutaram na Primeira Guerra mundial foi um fator determinante na popularização da droga.
Na década de 30 chegou na França, recebendo o nome de cigarette, na década de 60, surgiram os primeiros estudos científicos que comprovavam os malefícios do tabagismo, e até a década de 70, era visto como um acessório de moda elegante e necessário, virando afirmação social, pois artistas e carros eram sempre relacionados. Nos primeiros filmes americanos (Hollywood), era amplamente divulgado por divas e galãs que sempre estavam fumando, ostentando um estilo de vida sofisticado, e passando a ideia de que eram charmosos e sofisticados.
Atualmente, vem sendo personagem principal de grandes batalhas judiciais e de campanhas de combate, pois a enganação motivada por lucros não é vista mais com tanto glamour. No século XXI ganhou status assassino e grande vilão mundial. Muitos afirmam que a nicotina é a droga mais consumida no mundo todo, fumar é um hábito espalhado por todo o planeta, movendo uma indústria extremamente lucrativa. Estimativas apontam que cerca de um bilhão de pessoas ao redor do mundo fumam diariamente. Em tempos de conflitos e crises econômicas, sempre foi e é super valorizado.
Malefícios
- Cimenta os alvéolos pulmonares;
- Bronquite crônica;
- Tuberculose;
- Sinusite;
- Menos oxigenação nos tecidos;
- Tromboangeíte obliterada;
- Enfisema pulmonar;
- Aterosclerose;
- Aumento da pressão arterial (hipertensão);
- Aumento dos batimentos cardíacos e constrição dos vasos sanguíneos;
- Problemas cardiovasculares (infarto / angina / doenças coronárias);
Cigarro Malefícios
- Aneurisma da aorta;
- Diabetes;
- Estomatite;
- Aborto;
- Deslocamento de placenta;
- Linfoma;
- Catarata;
- Periondotite;
- Otite;
- Amigdalite;
- Osteoporose;
- Acidente vascular cerebral e;
- Causa câncer de pulmão, boca, laringe, esôfago, estômago, pâncreas, bexiga, rim, faringe, colo do útero, mama, reto, intestino e próstata.
É importante salientar que os fumantes passivos podem desenvolver as mesmas doenças que os fumantes. O cigarro contém mais de 4.500 substâncias tóxicas, como alcatrão, e radioativas como urânio e polônio 210, sendo 43 consideradas cancerígenas. É uma droga extremamente viciante, e causa dependência física e psicológica, quanto mais tempo se fuma, mais difícil fica se livrar do vício e maiores as chances no desenvolvimento de doenças. Contém substâncias cancerígenas que se tornam mais prejudiciais com a combustão, e atinge o cérebro em apenas 7 minutos. A fumaça prejudica o funcionamento da circulação entre o coração e o pulmão, que é responsável pelas trocas gasosas do sangue.
Ao parar de fumar, o dependente se sente constantemente ansioso, com dificuldade de concentração, irritado e com dores de cabeça. Os sintomas desconfortáveis variam de pessoa para pessoa, e muitas vezes desanimam. O cigarro muitas vezes é considerado um aliado (resposta automática) nos momentos de dificuldade, uma tragada pode levar a uma recaída, pois proporciona prazer, relaxamento, diminuição da ansiedade, concentração e redução do apetite. Em 2011, causou 6 milhões de mortes (inclusive de fumantes passivos) em todo o mundo, 80% delas em países subdesenvolvidos.
Dicas Para Abandonar O Vício
- Motivação individual;
- Avaliar grau de dependência;
- Tomar uma decisão e não adiá-la;
- Elaborar uma estratégia;
- Estabelecer uma data específica para parar (evitar sofrimento e fazer algo especial) ou ir reduzindo o número de cigarros aos poucos;
- Repensar a rotina;
- Cuidar do corpo e da mente;
- Manter prazeres e lazeres;
- Preencher o tempo com algo que realmente agrada;
- Fazer caminhadas ou esportes preferidos;
- Manter as mãos sempre ocupadas;
- Não ficar parado por muito tempo;
- Manter a qualidade da alimentação (em muitos casos o ganho de peso é normal);
- Evitar doces e alimentos gordurosos;
- Comer frutas, verduras e legumes;
- Chupar balas ou mascar chicletes dietéticos;
- Chupar gelo;
- Escovar os dentes constantemente;
- Beber muito líquido, de preferência água e sucos naturais;
- Evitar tomar café e bebidas alcoólicas (convite ao cigarro) e troque por chás e drinks de frutas sem álcool;
- Não fumar cigarros com baixos teores, pois são igualmente prejudiciais;
- Evitar métodos milagrosos e remédios milagrosos e;
- Tomar remédios que auxiliam na síndrome de abstinência apenas com acompanhamento médico.
O formato do cigarro atual é baseado numa improvisação europeia, e hoje tem uma importância dúbia, por ser instrumento de lucro de grandes empresas e o vilão da saúde de seus dependentes espalhados pelo mundo.
por Lucila Helena Farias
