A terapia holística é uma abordagem aos cuidados médicos que enfatiza o estudo de todos os aspectos da saúde de uma pessoa, incluindo fatores físicos, psicológicos, sociais, econômicos e culturais.
As palavras “holismo” e “holístico” são derivadas da palavra grega holos, que significa “todo”. Jan Christian Smuts usou o termo “termo” holismo em um livro publicado em 1926, intitulado Holismo e Evolução. Holismo é baseado em um entendimento de que o todo é maior do que a soma de suas partes.
Os praticantes da medicina holística focam na pessoa como um todo, não apenas em uma doença específica, e acreditam que o corpo, mente e espírito são inseparáveis. Eles também acreditam que a boa saúde não é apenas ausência de doença, que o corpo tem um poder inato para se curar, e que fatores de estilo de vida contribuem para a saúde e a doença. Confira no vídeo as ervas mais usadas nessa terapia.
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