É natural ter questões pessoais a serem resolvidas, contudo, nem todo mundo tem tempo para ir a um consultório de um psicólogo para discutir acerca dessas questões. A tecnologia pode auxiliar nesse quesito também. Para oferecer mais possibilidades as pessoas que desejam se manter mais bem resolvidas foi criada a prática de Orientação Psicológica Online (OPO). Essa prática tem o reconhecimento do Conselho Federal de Psicologia.
Para quem ainda não sabe bem como isso funciona podemos dizer que se trata de um tipo de aconselhamento realizado através da internet em que o profissional auxilia o cliente a esclarecer questões que tem relação com o seu bem-estar psicológico. O objetivo é tornar mais fácil o contato do interessado com o profissional para que seja possível a resolução de problemas.
Os profissionais que realizam o atendimento online utilizam ferramentas comuns do dia a dia da psicologia. A ideia é que o profissional funcione como um mediador para ajudar o paciente a entender melhor e encontrar respostas para questões fundamentais da sua vida.
Como um Psicólogo Pode Ajudar Online
O profissional que atende online pode oferecer conforto e orientação a respeito da solução de problemas pessoais e interpessoais dos seus clientes bem como pode ajuda a encontrar respostas a respeito de questões sexuais e emocionais. Esse psicólogo pode tornar possível a resolução de conflitos de cunho emocional bem como orientar a respeito da superação de situações de fobias, ansiedade, depressão e estresse.
Os pacientes podem ainda falar a respeito de problemas de trabalho ou questionamentos de vocação; preocupações a respeito das relações sociais e autoestima; superação de pensamentos negativos bem como expor os seus sentimentos e pensamentos. Nos casos em que o profissional que atende online percebe a necessidade de uma consulta com um profissional presencial pode fazer o encaminhamento.
Não é Terapia Online
Embora a pratica de OPO tenha como um dos seus objetivos ser terapêutico não deve ser entendido como terapia online. Para entender melhor é importante ter claro que a OPO tem duração limitada e precisa se focar num problema abordado pelo paciente. A terapia em geral acontece em mais tempo e o paciente pode apresentar quantos temas acreditar serem necessários. Uma grande e fundamental diferença entre a OPO e a terapia online é que a primeira tem a permissão do Conselho Federal de Psicologia enquanto a segunda somente pode ser realizada com objetivos de pesquisa.
Como Funciona a Orientação Psicológica Online
A mecânica de funcionamento da OPO é bastante simples, basicamente o psicólogo tem um tempo de cerca de 50 minutos para interagir com o seu paciente através de Skype seja pelo vídeo, áudio ou chat ou mesmo trocando e-mails durante um tempo pré-determinado.
Geralmente o paciente apresenta para o profissional o seu problema e o último utiliza o seu conhecimento e técnicas apropriadas para dar suporte a situação. O objetivo é que o psicólogo auxilie o paciente a encontrar uma solução para o problema que o angustia. Os serviços disponíveis online em geral permitem que o paciente escolha de que maneira deseja realizar o contato com o profissional.
Para Todo Mundo
De maneira geral toda e qualquer pessoa que tem acesso e sabe usar a internet pode ser atendido. Essa prática se mostra bastante democrática também acerca da flexibilidade de horários, pois nem todo mundo tem um horário disponível no horário comercial para se consultar.
Um público que tem sido identificado dentro o público que tem usado a OPO é o de brasileiros que estão morando em outros países. Essas pessoas sentem a necessidade de conversar com alguém e podem se sentir bastante isolados por questões linguísticas e culturais. Mas, atenção que menores de 18 anos de idade devem ter uma autorização assinada pelos pais ou um responsável para realizar o tratamento.
Ética
As pessoas tendem a considerar tudo o que é realizado online como menor ou menos profissional do que o presencial, contudo, várias profissões têm migrado para o ambiente virtual. No caso da psicologia é importante destacar que a ética e o profissionalismo se mantém mesmo no âmbito digital.
Ainda é interessante dizer que diversas pesquisas têm sido realizadas com o objetivo de saber se esse tipo de atendimento é mesmo efetivo. Os resultados demonstram que a terapia realizada através da internet pode auxiliar eficazmente os interessados na resolução de algum problema.
Sigilo
O sigilo que existe no atendimento psicológico presencial se estende também ao atendimento digital sendo de responsabilidade do profissional. Contudo, devemos lembrar que o meio digital é um meio vulnerável de forma que existem riscos. Exatamente por isso indicamos que na hora de escolher o site através do qual irá realizar as suas sessões seja seguro e estabelecido nesse segmento.
Faça Uma Pesquisa
Atualmente, tem alguns sites que oferecem esse serviço de OPO, pesquise a respeito deles e tente se informar se já houve algum problema. Trata-se de um serviço recente, mas que já ajudou diversas pessoas em situações complicadas. Pode ser positivo encontrar uma válvula de escape para aquele problema e com o auxílio de um profissional chegar a alguma resposta satisfatória.
As empresas que tem se estabelecido nesse mercado procuram atuar com ética e responsabilidade. Sendo assim pergunte para pessoas próximas se já utilizaram esse serviço, busque pelos nomes dos sites mais famosos e encontre uma possibilidade de resolver o que vem tirando o seu sossego.
Falar Faz Bem
Guardar os problemas para si pode ser muito prejudicial tanto no que se refere ao emocional como ao que se refere ao bem-estar físico uma vez que muitas pessoas tendem a somatizar, ou seja, ter sintomas físicos ocasionados por preocupações emocionais. Se você está com um problema que tem te deixado tenso pode contar com o auxílio de um profissional qualificado.
Pode ser difícil e doloroso falar a respeito de assuntos pessoais com familiares ou amigos, contudo, com um profissional além de ter a dedicação de um profissional pensando em formas de resolver os seus problemas também será possível tirar um peso das suas costas. Observe que se trata de um trabalho sério e com foco em ajudar.
Hoje em dia, já é possível conquistar ajuda psicológica online. Na prática existe uma gama de especialistas que fornecem conselhos para os mais diferentes problemas que podem existir nas conturbadas vidas modernas. Basta pesquisar que em poucos instantes o seu problema psicológico é levantado por diversos especialistas em formatos de artigos informativos simples de ler para qualquer tipo de leitor.
Psicologia Online
Interessante notar que alguns psicólogos realizam atendimentos via online. As conversas são realizadas em vídeo somente entre os pacientes e especialistas em comportamento humano. Atualmente representa um ótimo serviço, principalmente para quem não tem tempo, mas que deseja realizar consultas psicológicas que de certa forma não fazem mal para ninguém.
Quem deseja fazer curso online de psicologia também encontra grande disponibilidade de escolas que oferecem ensinamento via web em troca de pequenas quantias financeiras. São ótimos indícios para saber se esta é realmente a profissão que mais se enquadra com o seu estilo.
