Os Games
Você está cansado dos exercícios habituais de ginástica que anda a praticar diariamente? Se este é o seu caso, aqui está uma grande notícia a você, uma vez que os vídeo games Nintendo Wii estão oferecendo jogos fitness chamados de Wii Fit.
Body Fitness e Nintendo Wii Fit
Se você tem o seu console Nintendo Wii em casa, este é o momento perfeito para comprar os jogos de exercícios Wii para experimentar um tipo diferente de se sentir em forma e sem dúvida, uma maneira mais fácil de praticar exercícios quando você deseja queimar aquelas calorias extras.
Tipos de Atividades
Plus
Se você comprar algum dos jogos Wii Fit, você terá, dentre uma infinidade de benefícios, uma prancha de equilíbrio e seus periféricos dedicados. Você pode desfrutar de mais de quarenta atividades como salto de esqui. Você certamente vai desfrutar de um bom exercício físico de muitas maneiras diferentes.
Vamos falar dos dois exemplos dados, primeiro do salto de esqui. No jogo, o jogador terá duas chances de saltar mais longe, mantendo o equilíbrio. Você tem de se inclinar para a frente para aumentar a velocidade. Você vai andar mais rápido se você continuar inclinado e quando chegar ao salto, você tem que estar em linha reta e se certificar de que seu peso está mesmo em ambos os pés quando você chegar ao chão no jogo. Hula hooping é outro grande exercício. Na tela, você verá um aro virtual. Conforme você continuar a jogar, mais aros serão jogados em você. Você deve ser capaz de capturar os aros e girá-los muitas vezes até que o tempo se esgote.
Outra atração de grande sucesso entre os jogos orientados ao condicionamento físico, é o jogo de condicionamento físico para o futebol. Nesta modalidade, você deve ser capaz de se equilibrar e evitar ser atingido pelas bolas lançadas contra você.
Situando um Jogador Novato na Área
Balance
Os jogos são divertidos e o Wii Fit é dividido em quatro categorias, que são: condicionamento muscular, preparação aeróbica, jogos de equilíbrio e yoga. Você pode criar o seu perfil e assim irá medir o seu índice de massa corporal, para estar o mais próximo possível da realidade. O console do Wii irá monitorar seu progresso e as suas estatísticas de desempenho.
Se você tem filhos, esta é uma forma divertida de ajudá-los a fazer a quantidade correta de exercício sem maiores conseqüências. Mesmo os que não são jogadores, podem se exercitar em casa com o Nintendo Wii Fit Plus, que acompanha a exclusiva Balance Board. Nela você terá um companheiro ideal para reduzir o peso. Contrariando o que todos dizem sobre vídeo game, parece que a Nintendo encontrou uma maneira de fazer um game saudável. Com um pouco de esforço, você pode queimar a gordura corporal indesejada à distância, benefícios da tecnologia.
