Como Aumentar o Leite Após o Parto

A Baixa Produção de Leite

Quase todas as mulheres que acabaram de ter filhos passam por algum momento em que acreditam não ter leite o bastante para os seus bebês. Em geral isso acontece quando o bebê e a mãe estão se adaptando ao aleitamento. Os médicos entretanto alertam que é raro uma mulher não ter leite suficiente para o bebê e nunca o leite materno pode ser considerado como fraco.

Geralmente as mulheres têm uma falsa impressão de que estão produzindo pouco leite e isso cria uma insegurança. Quando o peito para de vazar ou não se tem aquela sensação de que ele está enchendo pode-se acreditar que não se tem leite o bastante, porém, esses são sinais de que o seu corpo se adaptou a demanda do bebê.

É importante que a mamãe de primeira viagem saiba que o bebê passa por fases em que sente mais fome e assim acaba mamando mais do que o normal e por isso se tem a impressão de que é pouco leite. Alguns bebês por sua vez mamam cerca de cinco minutos em cada peito e se sentem saciados.

O Que Causa a Baixa Produção de Leite?

Em boa parte dos casos o problema do leite não está na sua produção, mas sim na sua entrega. A produção de leite pode estar a toda, porém, o bebê tem dificuldade para pegar o seio e assim acaba não conseguindo mamar. O leite é produzido de acordo com o pedido do bebê, assim quanto mais ele mamar mais leite será produzido.

Contudo, é possível que a produção de leite seja reduzida devido a alguns fatores como estar com os mamilos doloridos ou machucados e assim a amamentação causa dor, quando o bebê está muito sonolento e precisa ser incentivado a mamar ou ainda quando o bebê usa chupeta por muito tempo de forma que diminuir o tempo das mamadas.

Em alguns casos as mulheres tem problemas físicos que impedem a produção do leite como problemas hormonais ou até mesmo histórico cirúrgico de redução dos seios. Lembramos que são raros os casos em próteses de silicone atrapalham a amamentação.

Como Aumentar a Produção de Leite Após o Parto

A seguir vamos dar dicas de como aumentar a produção de leite após o parto para dar conta da demanda do bebê, mas não se martirize sem necessidade. Explicamos no começo do texto que nem sempre se está produzindo pouco leite, apenas se tem a impressão de ter pouco leite.

Livre Demanda

Quem está com dificuldade em se adaptar a uma rotina rígida de horários, ou seja, de quatro em quatro horas pode passar a utilizar o sistema de livre demanda que consiste em oferecer o seio sempre que o bebê pedir independente de horário.

Tchau, Chupeta!

Deixe o seu bebê o máximo de tempo sem chupeta para que ele permaneça mais tempo sugando e assim estimulando o seu seio para produzir leite.

Evite Complementos

Evite o máximo que puder complementar a alimentação do bebê com fórmulas de leite, obviamente se o pediatra recomendar você deve seguir a prescrição. Tenha certeza de que a sua demanda irá se ajustar as necessidades do bebê. Quando a fome do bebê é saciada com a fórmula acaba que ele não exige mais tanto dos seios da mãe e assim diminui a produção de leite.

Ajude o Bebê

Como destacamos acima muitas vezes o problema está na entrega do leite e não em sua produção. Dessa forma a dica é ajudar o bebê a pegar o seio abocanhando a aréola inteira. Converse com outras mães para pegar dicas se tiver dificuldades.

Água

Beber muita água é ótimo na vida toda e em especial durante o período de amamentação, a hidratação é essencial para a produção de leite. Observe a sua urina, quando ela fica quase transparente é sinal que você bebeu água o bastante.

Retirada de Leite

No período entre as mamadas tente tirar mais leite, quando o seio é esvaziado a produção de leite é estimulada e o melhor é que você pode guardar esse leite para aqueles dias em que o bebê parece ter mais fome. Quem consegue uma quantia relativamente boa pode até mesmo guardar para quando precisar sair com o pequeno.

Ervas que Ajudam

Existem algumas ervas que ajudam a estimular o aumento da produção de leite, dentre elas estão a erva-doce (anis) e o funcho. As duas podem ser bebidas na forma de chá, porém, lembramos que é de suma importância perguntar ao seu médico se você pode beber esses chás.

Medicamentos – Tenha Cuidado

Também existem alguns medicamentos que elevam os níveis de prolactina no sangue, esse é o hormônio responsável pela produção de leite depois do parto. Entretanto esses remédios também podem acarretar em efeitos negativos. Apenas faça uso de algum medicamento se o seu médico indicar, pois pode trazer problemas para o seu bebê. Além disso, esses medicamentos não têm como função aumentar a produção de leite de forma que não estarão disponíveis com isso especificado na bula.

Acordando o Bebê

Pode ser que nas primeiras semanas após o parto seja necessário acordar o bebê para que ele mame. Quanto mais vezes o bebê mamar mais vai estimular os seus seios a produzir leite. Nos casos em que o bebê não está mamando bem é possível ordenhar o colostro ou leite para dar a ele em outros momentos e através de outras vias como copinhos, colher ou até mamadeira.

Dica – Em geral essa dificuldade e essa necessidade de ser acordado para mamar passa depois das primeiras semanas, se no final do primeiro mês o bebê ainda está com dificuldades é interessante procurar um médico para saber se há algum problema.

Problemas de Saúde

Alguns problemas de saúde também podem causar problemas na produção de leite como disfunções da tireóide, perda de muito sangue durante o parto ou depois (o leite pode ser reduzido até que o organismo seja recuperado), uso de alguns medicamentos, um pedaço de placenta no útero entre outros. Consulte um médico para saber como resolver os problemas de saúde que podem interferir na sua produção de leite.

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Categoria(s) do artigo:
Saúde

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