A terapia é uma técnica com várias vertentes, específicas para cada caso, a verdade é que cada caso é mesmo um caso, por isso, cada pessoa necessita de um tipo delas, e isso varia de acordo com o propósito de cada ser humano. Existem terapias ocupacionais, sexuais, com músicas, psicológicas, terapias de casal, entre outras. Com métodos diferenciados.
Cada tipo de terapia tem sua particularidade metodológica, e cabem dentro desses temas inúmeras maneiras, mas falando de uma forma geral, é muito importante para o conhecimento pessoal do ser humano e muitas vezes afeta de uma maneira positiva a saúde e melhora a condição e o estilo de vida das pessoas adeptas dessas técnicas, ajudando a enfrentar melhor os problemas do nosso dia a dia.
Porque fazer?
Algumas pessoas vêem à terapia como uma forma de salvação, um pedido de socorro e um abrigo para resolver anseios e dores internas, ajudando a redescobrir novos horizontes e sentidos para a vida, ou para encarar novos desafios, para reconciliação em relacionamentos desgastados, como forma de aliviar o stress, ou simplesmente como forma de ocupação, podendo ainda ser auxiliadora no tratamento de doenças como depressão, câncer, por exemplo.
A Terapia pode ser encarada como uma forma de aprender a se conhecer e a lidar melhor com suas emoções, e como ter controle sobre o que se sente é aprender a ser dono de sua própria vida . É um lugar de compartilhar, e de desfrutar de momentos de paz, muitas vezes. Renovar energias. Ajuda no seu crescimento e descoberta de si mesmo.
Onde Encontrar
Ela pode ser encontrada através de psicólogos, ou de especialistas nessa área, que são pessoas preparadas para acolher e para ajudar a devolver um novo sentido para a vida quando esta se ofusca. Portanto vale acreditar que esse passo possa trazer muitos benefícios para você, ajudando a transformar e entender sua vida de uma maneira mais harmoniosa.
Apesar de existir várias formas de terapia, algumas delas ainda não são usadas ou conhecidas ,assim como temos algumas mais comuns como a arte terapia, acupuntura, fito terapia chinesa, homeopatia, ayurvédica, quiropraxia, psicoterapia, shiatsu entre muitas outras.
Tipos de Terapia
Para conhecermos um pouco mais delas, devemos saber para o que cada uma serve, quem sabe assim, você consiga identificar a que mais se adapta ao seu problema.
A Arte terapia: É uma terapia realizada através de conceitos de auto-expressão, de arte livre unida ao processo terapêutico.
Acupuntura: Consistem na técnica de aplicação de agulhas em pontos definidos do corpo, chamados de “Acupontos”, para obter efeito terapêutico em diversas condições.
Acupuntura
Fito Terapia Chinesa: Modalidade de tratamento adotadas pela medicina tradicional chinesa. Apesar utilizando ingredientes de origem mineral e animal.
Fitoterapia Chinesa
Homeopatia: Fornece ao paciente uma forma de terapia natural através de remédios com compostos da natureza.
Homeopatia
Quiropraxia: Se dedica ao diagnóstico e no tratamento e prevenção das disfunções mecânicas do sistema nervoso, muscular e esquelético.
