Você sabe o que é a Terapia da Linha do Tempo? Trata-se de um processo de psicoterapia pós-moderna que visa transformar, de forma rápida e profunda, o pensamento, o comportamento e as reações emocionais de uma pessoa.
Terapia Linha Do Tempo
A Terapia da Linha do Tempo é utilizada a partir do conceito de Gestalt, que preconiza que nossas memórias são armazenadas como se fossem um colar de pérolas, que quando acessado, traz consigo uma memória que é a síntese de todas as memórias daquele tema. Desta forma, podemos definir esta terapia como aquela com a finalidade de encontrar neste conjunto de memórias os eventos desagradáveis do passado, que dificultam alguns movimentos e ações, disparando uma espécie de bloqueio no presente e que impede o desenvolvimento pleno de um determinado indivíduo.
Complicado? Vamos facilitar o entendimento. Tomemos, por exemplo, uma fobia ou um trauma, que uma vez identificado e acessado através da linha do tempo, que relaciona passado, presente e futuro, permite que o problema possa ser rapidamente resolvido através da destituição da importância do fato, o que diminui o sofrimento psicológico do cliente em uma ou poucas sessões de terapia.
