Com a chegada do verão é preciso dedicar uma atenção especial a nossa Saúde, pois nesta estação de temperaturas muito elevadas o nosso organismo necessita de alguns cuidados básicos sob vários aspectos, especialmente no que se refere à proteção contra os raios do sol. Muito se fala sobre o uso de filtros solares, protetores, bloqueadores, etc., pois nossa pele fica muito exposta nesta estação, e Não Esqueça de que, mesmo que você não freqüente a praia é preciso usar filtro solar, pois não é somente nas areias brancas que o sol nos atinge, portanto todo cuidado é pouco para prevenir os efeitos danosos que vão desde queimaduras até problemas mais graves como o câncer de pele. Devemos nos lembrar também de que o sol é prejudicial aos olhos e muitas pessoas não tomam conhecimento deste detalhe. Diversas atividades de lazer estão diretamente ligadas à exposição solar, algumas delas são os banhos de mar e de piscina, algumas Brincadeiras de Criança como soltar pipa e jogar futebol em horários de sol muito forte, etc.
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Precauções
Conforme orientação da Sociedade Brasileira de Oftalmologia é recomendável o uso de óculos escuros para pessoas que permanecem muito tempo expostas diretamente a luz solar e ao vento, isto vale para quem é adepto a prática de Atividades Físicas e esportes radicais como o surfe, o skate, etc., principalmente quando não são respeitados os horários de pico solar. É bastante comum a ocorrência de crescimento de uma espécie de carnosidade que surge nos olhos, principalmente na parte interna ao lado do nariz, esta carnosidade se denomina pterígio e neste caso deve se usar um colírio lubrificante, também conhecido como lágrima artificial, sempre com indicação médica, além de usar óculos escuros sempre. O sol também pode ser responsável pela aceleração de problemas como a catarata além de outras Doenças consideradas degenerativas.
Doença
Curiosidades e transtornos
A mácula é a região do olho responsável pela percepção dos detalhes, esta região central pode sofrer queimaduras em caso de fixar o olhar à luz do sol, e mesmo em caso de estar de olhos fechados, se a exposição for intensa há o risco de queimaduras através das pálpebras. A irritação gerada pelo cloro existente nas piscinas e pela salinidade do mar também pode trazer problemas, portanto o uso de óculos de proteção para banho é recomendável nestes casos, especialmente se a irritação for percebida em períodos prolongados após a exposição.
Sol é Prejudicial aos Olhos
Dicas importantes
Use e abuse de bonés e chapéus, vale lembrar que os chapéus estão em alta neste verão; os óculos escuros devem ser usados sempre, mesmo em dias nublados; Fique Alerta quanto a escolha dos óculos, prefira os de cristal óptico que oferecem uma proteção real; não use filtro solar ao redor dos olhos; seguir estas dicas é investir em sua Qualidade de Vida, vale a pena!
