Esse é o título de um vídeo do You Tube muito acessado pelos internautas. Nós fomos conferir o conteúdo dele e contamos para você! No vídeo, a jovem relata como faz para manter o peso ideal, que ela conseguiu alcançar (58 quilos), graças ao programa Vigilantes do Peso, que ela abandonou, por motivos particulares.
A jovem, que não mora no Brasil, conta que quando esteve no país, deixou de lado a preocupação de comer bem e durante 3 semanas, comeu tudo o que tinha vontade, o suficiente para voltar para casa com mais 3 quilos.
No vídeo, com 61 quilos, ela reflete porque as pessoas engordam. E diz que depois de ler tanto sobre o assunto e ouvir tantas justificativas, principalmente, que o fato de comer muito é a principal causa de engordar, chegou a uma conclusão. Que engordar é muito mais complexo, e envolve, também o psicológico.