Stand Up Paddle: o Esporte Que Virou Mania Entre As Celebridades

Se você pensava que nadar, fazer mergulho e surf eram as únicas formas de praticar esportes no mar se enganou feio. Existe hoje uma outra modalidade de esporte que está ganhando mais espaço entre celebridades e o público em geral: o stand up paddle.

Stand Up Paddle: o Esporte Que Virou Mania Entre As Celebridades

Stand Up Paddle: o Esporte Que Virou Mania Entre As Celebridades

O Que é o Stand Up Paddle?

Um surf praticado em pé e com ajuda de remos. Esta é a grande impressão que você vai ter ao dar uma olhadinha em um treino de stand up paddle, o esporte mais moderno no Brasil que deve ficar mais famoso em breve por aqui. Praticado em cima de uma prancha mas com algum tipo de auxílio, o esporte consiste no equilíbrio em cima de uma prancha um pouco mais larga que a de surf normal.

O stand up paddle tem suas raízes em todos os esportes de prancha praticados no mundo. Ou seja, começou onde todos começaram: no Havaí. Conhecido originalmente como Hoe He’e Nalu, o surf em pé tem muito mais tempo do que se conhece hoje, mas tornou-se popular nos tempos modernos graças aos instrutores de surf e fotógrafos que tentam obter uma visão perspectiva superior na superfície da água e o equipamento propicia isso.

Basicamente, o stand up paddle é praticado com uma prancha de estilo de surf e um remo longo. Com tal equipamento, podemos dizer ser um cruzamento entre a canoagem e o surfe. Embora original, se tornou popular pelo surfista Laird Hamilton que usou a pá para ajudá-lo a pegar as ondas de reboque encontradas no Havaí. O stand up paddle não existe apenas para os que desejam surfar por mais tempo nas ondas, já que o remo possibilita isso.

No stand up paddle, o ato de remar pode ser feito em uma variedade de formas e lugares como em lagos de água sem ondas e praias calmas, bem como em mar aberto e com ondas.

Comprando o Equipamento Para Praticar o Stand Up Paddle

O novo praticante pode simplesmente ir a uma loja de esportes e comprar o primeiro ou o mais barato equipamento de stand up paddle que encontrar, mas esta não é a maneira mais eficaz para começar no esporte. É preciso avaliar o equipamento, observando preços e qual seria o melhor para você.

Os praticantes do esporte aconselham observar o design, o preço e os materiais usados, como em qualquer outro equipamento esportivo. Obviamente, o material com melhor qualidade de engrenagem também será mais caro. No entanto, o equipamento mais bem fabricado é frequentemente projetado para remadores intermediários e experientes. O melhor é pedir dicas de compras a instrutores e praticantes mais experientes para não perder o investimento.

Para qualquer um que deseje aprender o stand up paddle, o melhor é ter algumas aulas com material alugado. Experimente pranchas diferentes enquanto tem suas aulas e observe a que você mais gosta. Pergunte a seus instrutores dicas, fique experiente e a partir dai parta para uma prática solo.

Não tenha medo de comprar equipamentos usados para começar. Você pode encontrar grandes promoções em anúncios de classificados. Muitas lojas possuem pranchas que foram negociadas e já usadas com baixo preço. Na Internet ainda é mais em conta e com entrega em casa;

Como Começar a Praticar o Stand Up Paddle

Você pode ter visto o stand up paddle em fotos ou pessoalmente na praia, em lagos, em lagoas mais agitadas. Pois é: com o equipamento você pode praticar em qualquer lugar. A melhor maneira de aprender o stand up paddle é ir com amigos que já praticam. Não é um esporte divertido quando feito sozinho. Ao descobrir alguém que já pratique, peça para ir junto, experimente e veja se você gosta. É uma boa forma de testar também o equipamento antes de comprar o seu, pois o investimento não é dos mais baratos.

Aprender caiaque e canoagem é uma boa dica para aprender a remar e começar no stand up paddle. Muitas pessoas decidem fazer caiaque ou canoagem como um treino para o stand up paddle, ou ainda para aperfeiçoar as suas técnicas no aparelho complexo do stand up paddle. Neste esporte, pode ser fácil se deparar com situações ofensivas em que o mar vira traiçoeiro em pouco tempo e é preciso ter técnicas defensivas ao menos para sair da água.

Ser um bom nadador no stand up paddle também é essencial. É tão essencial saber nadar para praticar o surf, caiaque e canoagem como no stand up paddle. A justificativa é bem básica: segurança. Nadar em lagos, rios e no mar é diferente de nadar em uma piscina e o praticante deste esporte precisa saber todas as formas de nado.

Se seu equipamento virar, o praticante terá de enfrentar uma série de fatores que simplesmente não existem em seu quintal. Você pode estar completamente vestido, mas longe de terra firme e com frio, ou em águas turbulentas e se seu equipamento se distanciar de você. Encontrando-se em qualquer uma dessas condições não é uma boa hora de descobrir que você não é um bom nadador.

Aprenda Primeiro Socorros Antes De Praticar o Stand Up Paddle

A maioria das pessoas não sabe primeiros socorros. Claro que eles podem colocar um curativo sem qualquer problema, mas no stand up paddle pode ser um grande risco a se correr. Saber como lidar com uma situação de emergência até que um médico esteja presente é bem diferente de se auto medicar em casa.

Aprenda Primeiro Socorros Antes De Praticar o Stand Up Paddle

Aprenda Primeiro Socorros Antes De Praticar o Stand Up Paddle

No stand up paddle, em caso de acidentes, há uma série de problemas médicos que podem acontecer e sem qualquer relação com a água. Uma pessoa pode torcer o tornozelo enquanto carrega o equipamento na beira mar ou até mesmo em cima dele e vai ter que chegar em terra firme sozinho. Pode não poder remar por estar com o braço torcido ou com cortes no rosto, ter contusões, um nariz quebrado ou mesmo estar se afogando ou um amigo praticante estar na mesma situação. Mesmo emergências extremas como um ataque cardíaco durante o stand up paddle podem acontecer e é preciso estar preparado. Cada praticante deve saber como lidar com todas essas situações.

Por questões de segurança, mesmo o melhor dos atletas do stand up paddle deve sair a alto mar com um colete salva vidas ou estar sempre em vista dos que estão em terra para que se mantenha o contato visual. Todo cuidado é pouco.

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Categoria(s) do artigo:
Esporte

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