O Aprendizado de Jiu-Jitsu

Se você está sendo dominado pelo seu oponente, caia no chão, porque isso irá fazê-lo pensar que você está realmente dominado. Esta é a melhor posição para uma técnica de Jiu Jitsu brasileiro conhecido como protetor.

O que você está tentando fazer aqui é manter o seu adversário para baixo, usando as pernas para que o impeça de bater. Para estar na posição dominante, tente arrastar o braço, puxando as mangas com uma das mãos para você.

Retomando o Controle

Enganche de um lado com a perna do adversário e segure a cabeça com a outra mão. Mova seus quadris para fora, a fim de criar um espaço e ponha a mão à frente do rosto do seu oponente, em seguida, balance a perna sobre o rosto do seu oponente.

Curve-se um pouco para aplicar a chave de braço pois esta é a única maneira de prender o braço de seu adversário, mantendo esta firmemente a seu corpo usando seu tríceps.

Aprender

Quando você alcançar este domínio, você pode fazer o que quiser com o seu adversário. Isso só pode ser feito se você tiver um jogo de pernas fortes, bem como os quadris. Outra técnica que você pode fazer é montar o seu adversário com uma chave de ombro com combinação de bloqueio.

Enquanto está sentado em um lado do seu oponente, você fixa um braço no chão e em seguida, executa a chave de ombro para cima. É normal que o seu adversário venha a resistir.

Certifique-se que o seu joelho é elevado para fechar a cabeça e que o peso do corpo esteja sobre a mão presa. Por fim, se jogue para um lado e sente-se para executar a barra de braço esticado.

Golpes

Primeiro, chega-se sobre a cabeça de seu oponente e bloqueie entre suas axilas com as duas mãos juntas. Uma vez que as pernas estão livres, pare com isso, colocando o pé contra o interior da coxa do adversário.

Uma Boa Tática de Luta Marcial

Há outro motivo além das técnicas de solo para que você queira aprender Jiu Jitsu. Você irá encontrar cada uma destas técnicas a ser muito útil no combate a curta distância, de forma prática e com regularidade, até que você esteja praticando os movimentos corretos.

O aprendizado correto das técnicas só podem te levar a ganhar o próximo torneio que você venha a disputar, ou mesmo salvar a sua vida se sua vida estiver em perigo.

Tecnicas

As técnicas mencionadas de luta no chão só devem ser realizadas sob a supervisão direta de um especialista treinado. Se você brincar com estas técnicas em casa, você pode ferir alguém ou até mesmo se machucar.

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Categoria(s) do artigo:
Artes Marciais

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