O MMA (Mixed Martial Arts), tipo de luta que congrega diferentes golpes de artes marciais, está fazendo sucesso entre os frequentadores de academias. Originalmente, esse tipo de luta é um tanto quanto violento, com golpes perigosos se não forem proferidos por pessoas bem treinadas.
A performance e as técnicas de golpes são exibidas num campeonato muito famoso, o Ultimate Fighting Championship (UFC), do qual participam lutadores profissionais.
Artes Marciais nas Academias
Academia MMA
Mas não é apenas nos ringues de campeonatos que essa luta se encontra. As academias estão adaptando os golpes de MMA aos limites de quem as frequenta. É uma modalidade mais light da luta, em que não há violência nem contato físico com outro corpo.
São utilizadas almofadas e outros objetos que amortecem os golpes, para que o aluno apenas aprenda o básico do esporte e, com isso, também queime calorias de um jeito mais divertido. Em média, o praticante perde 800 calorias, por hora, com essa “brincadeira”.
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