Hoje ouvimos falar de vários tipos de medicina alternativa, e mais uma que surgiu para conhecermos é a Risoterapia.
Sempre ouvimos falar que “Rir é o melhor remédio”, e agora, com comprovação confirmada por estudos médicos, podemos afirmar isso com mais convicção.
Risos
A terapia com riso existe desde a década de 60 e os estudos mostram que ela é muito motivadora. O riso é responsável pela ordem de que seu cérebro produza, pelo hipotálamo, endorfinas, mais especificamente as betas endorfinas, que são substâncias analgésicas muito mais fortes que a morfina.
Toda essa reação química causada pelo sorriso em nosso corpo gera um relaxamento corporal, dando uma sensação de bem-estar emocional e físico, até mesmo nos protegendo de doenças estimulando o sistema imunológico.
Quanto mais intenso o riso, como uma gargalhada bem dada, melhor, mas apenas um sorriso para cumprimentar alguém já está valendo.
Está aí uma terapia que irá nos deixar com um sorriso no rosto!
