Com Que Roupa Eu Vou Malhar?

Com a proximidade do verão, a busca pelo corpo perfeito ou ao menos por uns quilinhos a menos e umas voltinhas mais delineadas, para ficar bem naquele biquíni perfeito ou naquele vestido incrível, se torna uma corrida.

Os últimos meses do ano são ótimos para malhar, correr, enfim, praticar atividades físicas, seja para manter a forma, perder peso ou simplesmente pelo bem estar. E para praticar atividades, nada melhor do que usar a roupa certa, que seja confortável, ajude no desempenho e ainda seja fashion.

Roupas de marcas como a Speedo, a Adidas e a Rebook são opções interessantes de empresas que usam tecidos úteis e muito bonitos. Juntando a regata Fast Runner e o short Running Mesh, o look fica perfeito para uma corrida ou quem sabe uma aula de kickboxing. Ou quem sabe a nova coleção Techfit Powerweb, que combina cores super vibrantes e design lembrando as roupas de super heróis.

E que tal as praticar yoga ou pilates? Melhor ainda se for com as roupas certas. A legging Yo rec knit tight, a jaqueta Yo Zip Hoodie e a sapatilha Procera Ballerina fazem parte da nova coleção de roupas da Adidas direcionadas para esportes de concentração. Suas cores são tranquilizantes, em tons de nude, rosa e bege.

Outra novidade da Adidas é o novo tênis de corrida adizer Feather. O modelo promete melhorar a performance do corredor, diminuindo o peso do calçado. E também são muito charmosos. Mas o melhor é que o modelo está sendo desenvolvido para cada modalidade esportiva, ou seja, além de ter um tênis leve para corrida, também serão desenvolvidos para praticar futebol, basquete, vôlei e esportes afins.

Mas além de melhorar a performance com modelos leves e aconchegantes, também é preciso ter um cuidado com as cores usadas. Tons escuros emagrecem e deixam a silhueta aparentemente mais fina. Porém, podem deixar um astral mais pesado e esquentar muito o corpo. O interessante é usar tons alegres e vibrantes para os exercícios pesados. E tons mais claros, pastéis e que remetam a tranquilidade, para a prática de exercícios de relaxamento. Para ambos, mulheres devem usar tops de sustentação que sejam confortáveis e realmente sustentem o busto, para não incomodar. Homens devem optar por  regatas para melhor movimentação dos braços durante os exercícios.

Durante a prática de aulas de dança, a dica é seguir o estilo ensaiado. Por exemplo: dança do ventre exige roupas mais coladas e você pode ficar charmosa com um lenço de medalhas de metal pendurado na cintura. Danças latinas também combinam com roupas mais coladas e, por vezes, necessitam de sapatos de dança ou sapatilhas.

Depois de escolher a roupa correta e a cor de preferência, é só ir sair pra malhar e se divertir.

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Categoria(s) do artigo:
Beleza

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